Workshop- und Trainingsangebot
Termin: 14.09.2026 um 19:30 Uhr
Ort: Online
Preis: kostenfrei
Ich erkläre Dir die CANTIENICA®-Methode und wir machen einige Übungen, die Du in Deinen Alltag integrieren kannst.
Fokus der Stunde: Symmetrie in den Körperhälften.
Preis: Gratis
Anmeldung erforderlich
Termin: 07.11.2026 um 10:00 Uhr
Ort: Online
Wir arbeiten an der Kräftigung der Kopf- und Augenmuskulatur. Wiederholtes Training kann die Sehfähigkeit verbessern. Das Training entspannt die Augen und weitet den Blick.
Preis: 30 Euro
Termin: 28.11.2026 um 10:00 Uhr
Ort: Online
Unsere Hände sind mit unserer Schultermuskulatur verbunden. Die richtige Ausrichtung der Hände kann Verspannungen im Schulterbereich vorbeugen bzw. lösen. Es erwarten Dich zarte Übungen für freie und bewegliche Handgelenke sowie Übungem zur Kräftigung der Armmuskulatur. Die Übungen sind wohltuend bei Arthrose.
Preis: 30 Euro